Neurochemicals

neurochemicals ny fototra valisoaTsarovy ny voalobokao voalohany nahafaly anao.

Na aiza na aiza indrindra ny fihaonamben'ny namanao, ny fahatsapana dia mahatsiaro ny zava-drehetra momba izany ... ny toerana, ny fofona, ny tsirony, ny zavatra nataonao, ny fahatsapana ny molotra, ny mozika milalao ary ny fahatsapana ny fifankahazoana sy ny fanantenana ho an'ny ho avy. Mety nitranga izany raha zatovo ianao. Mahafinaritra ny mamy am-pitiavana an'io voalohany io, fa fantatrao ve fa ny kanseran'ny neurochemicals ao amin'ny atidohanao no nanome ny traikefa?

Tsy hanaisotra ny misterin'ny fitiavana hahalalany izany, fa hanampy antsika hahatakatra ny antony mahatonga ny fihetseham-po sy ny traikefa sasany tena matanjaka ary mamorona fahatsiarovana maharitra.

Pleasure Neurochemicals

Koa inona no nitranga tamin'izany? Amin'ny fahitana voalohany ny tanjon'ny faniriantsika, ny fontsika dia matory kely kokoa ary mety ho 'nitoloko' bebe kokoa isika na nanomboka nanenjika. Izany no fanevatevana nataonay adrenaline. Ny fiandrasana ny fahafinaretana sy valisoa izay nahatonga antsika hifandray amin'ny olona vaovao, dia nateraky ny neurochemical go-get-it  dopamine. Ny dopamine dia manampy amin'ny fampidirana ny fahatsiarovana ny zava-nitranga ara-pihetseham-po, indrindra raha mbola mieritreritra na miresaka momba izany isika. Izy io dia mitondra ny motivation sy ny faniriana. Mianara bebe kokoa momba ny dopamine amin'ity siansa mifototra amin'ny siansa ity sarimiaina Eto. Ny zatovo dia mamokatra dopamine bebe kokoa noho ny olon-dehibe na ny ankizy ary mora mahatsapa izany. (Ity video rohy dia resadresaka nifanaovana tamin'ny iray amin'ireo manam-pahaizana izay nahita ny lafin-javatra tiana sy tian'ny faniriana mpanelanelana amin'ny dopamine.)

Mety ho avy amin'ny tondra-drano ny fahatsapana mahafinaritra momba ny oroka sy ny fofony opioids ao amin'ny foibe valisoa izay mety nipoitra taorian'ny dopamine. Noho izany ny dopamine dia momba ny faniriana sy ny fitiavana dia entin'ny opioids. Ny rafitra maniry dia matanjaka kokoa noho ny rafitra tia. Izany no antony tian'ny natiora hitahiry sy hikaroka ny 'it' tonga lafatra, na inona na inona 'izy' tadiavintsika. Averina indray, toy ny amin'ny dopamine, ny zatovo dia mamokatra opioid bebe kokoa noho ny olon-dehibe na ny ankizy ary mora mahatsapa izany. Ny zava-baovao dia mpamily lehibe ho azy ireo.

Fihetseham-pirahalahiana

NeurochemicalsNy fahatsapana fifandraisana sy fitokisana izay tonga rehefa mamela olona ho akaiky na akaiky dia avy oxytocin. Raha sambatra sy afa-po ianao raha mieritreritra ny hahita vady mety aminy, dia mety hitombo be izany serotonin ao amin'ny atidoha. Izy io dia miasa rehefa mahatsiaro votoaty na fahatsapana toerana ao amin'ny ambaratongam-piarahamonina ara-tsosialy, toy ny hoe nahita olona ho tia, ny fahafahana ho mpivady. Tsy misy aretina na fanaintainana raha toa ka nanjavona endorphins nipoitra mba hisarihana ny fanaintainana.

Ho tsaroanao io hetsika ara-pihetseham-po io tsara, satria, ho an'ny atidohanao voalohany, dia zava-mitranga eo amin'ny fiainana izany. Hisy lalam-pahatsiarovana lehibe ao amin'ny atidohanao, hampahatsiahy anao ny fihetseham-po mahafinaritra ary hamporisika anao hamerina indray ny fitondrantena indray sy indray.

Inona no nitranga avy eo?

Raha mifankatia ny fitiavanao ary te hanao daty iray, ny fonao dia ho nafototra tanteraka indray miaraka amin'ny fizotran'ny fahasalamana ho an'ny neurochemicals miandry ny fahafinaretana sy ny eritreritrao momba ny hoavy azo antoka ho avy miaraka.

Raha toa ka tsy liana amin'ny fihaonana iray hafa anefa izy dia mety ho namokatra cortisol, ny adin-tsiran-tsiranoka neurochemical koa dia mifandray amin'ny fahaketrahana. Raha mieritreritra ny tsy mijanona amin'ny fomba mahatsikaiky mikasika ny olona na ny toe-javatra ianao, inona no nataon'izy ireo na nataon'izy ireo na tsy nataon'izy ireo, dia mety ho vokatry ny fiantraikan'ny serotonin-tsikelikely. Ity dia hita amin'ny trangam-pandrenesana mampikorontana ihany koa. Ny hatezerana noho ny fahasosoran'ny tanjontsika na ny faniriantsika dia mety hitarika fahavoazana ara-pahasalamana ara-tsaina raha tsy mianatra mieritreritra fomba hafa amin'ny toe-javatra isika.

Dopamine be loatra ary tsy ampy serotoninina, ireo neurotransmitter an'ny lalan'ny "fahafinaretana" sy ny "fahasambarana" an'ny ati-doha dia mitaona ny toe-pontsika. Tadidio anefa fa ny fahafinaretana sy ny fahasambarana dia tsy zavatra mitovy. Dopamine no neurotransmitter "valisoa" izay milaza amin'ny atidohantsika hoe: "Mahafinaritra izany, maniry bebe kokoa aho ary tiako izao." Na izany aza, ny fampandrenesana dopamine be loatra dia miteraka fiankinan-doha. Serotonin no neurotransmitter "afa-po" izay milaza amin'ny atidohantsika: "Mahafinaritra izany. Ampy aho. Tsy mila na mila zavatra hafa intsony aho. ” Na izany aza ny serotonin kely loatra dia miteraka famoizam-po. Raha ny tokony ho izy dia samy tokony hanana famatsiana tsara indrindra izy roa. Dopamine dia mandroaka serotoninina. Ary ny fihenjanana maharitra dia mampihena ny roa tonta.

Ny fianarana ho afa-po sy tsy mikatsaka ny fanarenana tsy tapaka ny fanentanana dia lesona manan-danja hianarana. Noho izany dia mianatra mitantana ny eritreritsika sy ny eritreritsika ary ny fihetseham-po isika.

Ny boky iray nosoratan'i Loretta Breuning dia nantsoina hoe "Fahasambaram-pahasalamana faly"Ary izy tranonkala Manome fampidiram-po mahaliana amin'ny sainam-pifaliana sy tsy fifaliana.

Sary avy amin'i Tati y Adri on Unsplash