Ny vanim-potoanan'ny fahatanorana dia manomboka eo amin'ny 10 ka hatramin'ny 12 taona manomboka ny fahamaotiana ary mitohy hatramin'ny 25 taona. Tena manampy ny mahatakatra fa ny atidohan'ny adolantsento dia tsy mitovy amin'ny fomba ara-batana sy ara-batana ary ara-drafitra amin'ny an'ny zaza na ny olon-dehibe. Ny programa momba ny fanambadiana dia mipoapoaka amin'ny fahatsiarovantsika amin'ny fahatongavan'ireo hormonina ara-pananahana amin'ny fahamaotiana. Tamin'izay fotoana izay no nitodihan'ny sain'ny zaza avy amin'ny saribakoly sy ny fiara hazakazaka ka lasa laharam-pahamehana amin'ny natiora, ny fiterahana. Noho izany dia manomboka ny fahalianan'ny tanora adolantsento momba ny firaisana ara-nofo sy ny fomba ahazoana miaina izany.

Ny lahateny TED manaraka (minitra 14) avy amin'ny Profesora Sarah Jayne Blakemore, manam-pahaizana momba ny neuroscience  ny asa miafina ao amin'ny atidoha adolescent, manazava ny fivoaran'ny atidoha mahasalama. Tsy miresaka momba ny firaisana, ny fampiasana sary vetaveta na ny vokany anefa izy. Ny vaovao tsara dia ity ambony ity fampahafantarana (50). Izy dia mpampianatra momba ny tsy fandinihan-tena ao amin'ny Ivontoeram-pirenena momba ny zava-mahadomelina any Etazonia ary manazava ny fisian'ny tosika toy ny toaka na ny zava-mahadomelina sy ny dingana toy ny lalao, ny pôrnôgrafia ary ny filokana dia mety handrava ny atidoha.

Manampy izany podcast ity (56 min) nataon'i Gary Wilson dia miresaka manokana momba ny fiheveran'ny pôrnôgrafia amin'ny Internet ny ati-dohan'ny tanora. Azavainy koa ny tsy fitovizan'ny fampiasana filokana sy sary vetaveta.

Ny fahatanorana dia vanim-potoana ianarana haingana. Izany dia rehefa manomboka mitady haingana traikefa sy fahaiza-manao vaovao ilaintsika ho an'ny olon-dehibe isika amin'ny fiomanana handao ny akanim-borona. Ny ati-doha tsirairay dia tsy manam-paharoa, noforonina ary novolavolaina tamin'ny zavatra niainany sy ny fianarany manokana.

Ity làlan-drivotra ity dia mitranga satria ny atidoha dia mampifandray ny rafitra amin'ny valim-pifandraisana amin'ny alàlan'ny fampifandraisana ireo faritra mitoka-monina izay mampiakatra ny fahatsiarovantsika sy ny fihetseham-po bebe kokoa amin'ny cortex aloha, ny faritra tompon'andraikitra amin'ny fifehezan-tena, ny fisainana ara-tsaina, ny fisainana ary ny fandrindrana maharitra. Mampiadana ny fifandraisana eo amin'ireo faritra samihafa amin'ny alàlan'ny fandefasana ny làlam-pamokarana be mpampiasa indrindra amin'ny zava-maniry fotsy antsoina hoe myelin.

Mandritra io vanim-potoana fampidirana sy fanamboarana io, ny atidoha adolescent dia manaparitaka ireo neurons tsy ampiasaina sy ireo fifandraisana mety hamela ireo lalan-kaleha hosoka amin'ny traikefa sy fahazarana miverimberina. Ka na mandany ny ankamaroan'ny fotoanany amin'ny Internet fotsiny ny zanakao, na mifangaro amin'ny tanora hafa, mianatra, mianatra mozika na milalao fanatanjahantena, ny làlana efa be mpampiasa indrindra dia ho toy ny làlambe haingana sy lehibe amin'ny fotoana ahatongavany ho olon-dehibe.

Amin'ny fahazazana vao haingana, ny faniriana fientanam-po dia eo amin'ny tampony. Ny atidoha dia mamokatra dopamine bebe kokoa ary mahatsapa kokoa azy io, manery azy ireo hitsapa valisoa sy risika vaovao. Ny fanampiana bebe kokoa dopamine dia manampy amin'ny fanamafisana sy fanamafisana ireo lalana vaovao ireo.

Ohatra, izy ireo dia manana fandeferana bebe kokoa noho ny fisavorovoroan-toaka, manafintohina, mihetsika, horonan-tsary mampihorohoro izay mety ho olon-dehibe mihazakazaka. Tsy afaka mahazo azy ireo izy. Ny fandraisana fepetra dia ampahany voajanahary eo amin'ny fivelarany, toy ny fetran'ny fisedrana, manampahaizana manohitra, manamafy ny maha izy azy. Izany no atao hoe adolescence. Fantatr'izy ireo fa mety hampidi-doza ny fisotroana, ny fidorohana zava-mahadomelina, ny fanaovana firaisana ara-nofo sy fiadiana tsy voaaro, saingy ny valisoa amin'ny 'hatsiaka' ankehitriny dia matanjaka kokoa noho ny ahiahy momba ireo vokatra taty aoriana.

Ny fanamby eto ho an'ny olona rehetra mifandraika amin'ny tanora ankehitriny dia ny atidohan'ny tanora mora voan'ny aretina ara-tsaina ao anatin'izany ny fiankinan-doha, indrindra ny fiankinan-doha amin'ny Internet. Ny fananana fiankinan-doha iray dia afaka mandrisika ny fikarohana hetsika hafa sy akora hafa izay mitazona ny dopamine hiakatra. Ny fiankinan-doha amin'ny hazo fijaliana dia tena mahazatra- nikôtinina, alikaola, zava-mahadomelina, kafeinina, pôrnôgrafia amin'ny Internet, filalaovana ary filokana ohatra, manasongadina ny rafitra ary miteraka vokatra ratsy eo amin'ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-batana. Na dia mety mitaky fotoana firy aza ny fiankinan-doha, ny fitondran-tena mamoafady izay mitarika ho amin'ny fihenan'ny firaisana ara-nofo sy ny fanahiana ara-tsosialy ary ny fahaketrahana dia tena fahita eo amin'ireo tanora. Ny fampiasana sary vetaveta misy olana miaraka amin'ny alikaola, zava-mahadomelina ary filalaovana ohatra dia mety hiteraka fanamby maro izay misy fiatraikany amin'ny fahasalamana ara-tsaina, fifandraisana ary koa ny heloka bevava.

Miaina ho an'ny ankehitriny - Delay Discounting

Fa nahoana izany? Satria ny lobus frontal izay miasa ho 'freins' amin'ny fitondran-tena mampidi-doza dia mbola tsy nitombo ary mbola lavitra ny ho avy. Izy io dia fantatra amin'ny fihenan'ny fihenam-bidy - aleonao ny fahafaham-po avy hatrany noho ny valisoa amin'ny ho avy, na dia tsara kokoa aza ny any aoriana. Ny fikarohana manan-danja tato ho ato dia nampiseho fa ny fampiasana sary vetaveta amin'ny Internet dia mamokatra taha ambony fanesorana fihenam-bidy. Izany dia tokony hiahy ny ray aman-dreny sy ny mpampianatra. Ity dia manampy lahatsoratra momba ny lohahevitra miresaka momba ny fikarohana vaovao. Raha fintinina, ireo mpampiasa pôrnôgrafia izay nandao ny fampiasana pôrnôgrafia nandritra ny herinandro 3 dia nahita fa afaka nanemotra kokoa ny fahafaham-po noho ireo lohahevitra tsy nanao izany. Ny fahafahana manemotra ny fahafaham-po dia fahaizana manan-danja eo amin'ny fiainana mihamalemy amin'ny fampiasana pôrnôgrafia ary mety miteraka voka-panadinana ratsy kokoa, ambany kokoa ny vokatra ary fahalainana amin'ny ankapobeny iainan'ny mpampiasa pôrnôgrafia maro. Ny vaovao tsara dia toa mivadika rehefa mandeha ny fotoana rehefa miala amin'ny pôrnôgrafia ny mpampiasa. Jereo eto ny ohatra momba ny tantaran'ny fanarenana ny tena.

Rehefa lasa olon-dehibe isika, na dia mbola mianatra foana aza ny atidoha, dia tsy manao toy izany amin'ny haingana toy izany. Izany no mahatonga ny safidy hianatra amin'ny zandrinay dia zava-dehibe tokoa ho an'ny fanatsarana ny hoavintsika. Ny varavarankelin'ny fahafahana hianatra lalindalina dia vao mainka manomboka io fotoana miavaka io.

Ny atidoha mahasalama dia atidoha

Ny atidoha salama dia atidoha ho an'ny atidoha, iray izay afaka mandinika ny vokany ary mandray fanapahan-kevitra mifototra amin'ny fikasana. Afaka mametraka tanjona izany ary manatratra izany. Manana fihenam-bava izy. Afaka manazava ny fahazarana tsy manompo intsony izy. Izy io dia mamorona ary mahavita mianatra fahaiza-manao sy fahazarana vaovao. Raha miezaka ny hampivelatra ny atidoha matanjaka isika, mampitombo sy manatsara ny fomba fijerintsika, miroborobo isika, mahita ny zava-mitranga manodidina antsika ary mahatsapa ny filan'ny hafa. Miroborobo, mankafy ny fiainana isika ary manatratra ny tanjontsika marina.