Fitiavana toy ny fifandraisana
Ny zavatra voalohany niainantsika tamin'ny fitiavana dia matetika avy amin'ny renintsika sy, na mpikarakara hafa izay mitaiza antsika rehefa mbola kely loatra isika ka tsy afaka miady irery. Ny reny dia mamokatra ambaratonga avo indrindra amin'ny 'oxytocine' neurochemical na amin'ny fiterahana na amin'ny alàlan'ny fampinonoana. Manampy ny reny sy ny zaza hifamatotra izany. Ny oxytocine izay ateraky ny reny amin'ireto dingana voalohany ireto dia avy amin'ny tapany hafa amin'ny ati-doha noho ny ateraky ny finamanana sy ny firaisana ara-nofo. Ity fitiavana ity toy ny fifamatorana dia manohana ny fivelaran'ny fitiavana firaisana ara-nofo.
oxytocin tompon'andraikitra amin'ny fahatsapana fiarovana, filaminana ary fahatokisana. Manana fiasa hafa koa izy io, ny sasany amin'izy ireo dia 'tsy malina', toy ny fahatsapana 'schadenfreude', na mifaly amin'ny tsy fahombiazan'ny olona iray. Amin'ny ankapobeny miaraka amin'ny oxytocine avo lenta dia miroborobo isika. Io dia ahafahantsika mampivelatra ireo receptor neural izay manampy antsika hifandray amin'ny olon-kafa koa. Arakaraka ny ahazoantsika mpandray oxytocine dia betsaka ny oxytocine vokarintsika.
Alao sary an-tsaina ny gazela iray tafasaraka amin’ny andian’ondry sy ny fahatahorana azy. Hena mora ho an'ny mpiremby izany. Foko ihany koa ny olombelona. Misy fiarovana amin'ny isa.
Taloha, ny sesitany, ny fanariana ny fianakaviany sy ny namany, no anisan’ny sazy ratsy indrindra azon’ny olona iray. Ny confinement irery dia mitovy.
Ny Oxytocine dia misy asa hafa. Manampy amin'ny fampihenana ny haavon'ny neurochemical adin-tsaina izany cortisol. Izy io koa dia afaka mampihena ny filan'ny siramamy na zavatra mampihetsi-po hafa. Ohatra, afaka manakana ny fisotroana alikaola an-tsitrapo.
Fihetsiketsehana be dia be no mandrisika ny famoahana oxytocine ao amin'ny atidohantsika, toy ny: mihantona amin'ny pals; manampy ny hafa; mandany fotoana amin'ny natiora; sary hosodoko na sary; mihira; miala sasatra amin'ny mozika mampitony; mikapoka biby; mifampitantana; manoroka; cuddling; ary ny hetsika dia toy ny fisaintsainana, yoga, na Pilates. Izy io dia mitaiza fahatsapana fiaraha-miory, fiahy, filalaovana ary fankasitrahana. Mahatsiaro ho voaro isika miaraka amin'ireo fantatsika sy atokisantsika.
Amin'izay fotoana izay, ny fifanarahana taloha dia namela ny mpivady hifankahalala alohan'ny hirosoana amin'ny firaisana ara-nofo. Ny fifandraisana mifantoka amin'ny fahafaham-po amin'ny faniriana hanao firaisana fotsiny dia tsy mamela ny fitokisana, ny fitiavana ary ny fatorana ilaina hivoatra.
Sary avy amin'i Norbert Braun ao amin'ny Unsplash