Fiantraikan'ny pôrnôma
Miova ny fiainanao rehefa manana fahalalana miasa momba ny atidohanao ianao. Esory ny fahatsapana ho meloka rehefa fantatrao fa misy fototra biolojika ho an'ny olana ara-pihetseham-po sasany.
-Dr John Ratey, (Fampidirana ny "Spark!").
Ny areti-mandringana
Ny valan'aretina Covid-19 dia niteraka adin-tsaina bebe kokoa amin'ny fiainantsika andavanandro. Maro no mitodika any amin'ny pôrnôgrafia mba hampitony ny tebiteby na ny fahaketrahana, na hahita famporisihana haingana fotsiny. Ny indostrian'ny pôrnôgrafia mitentina lavitrisa dolara dia nanararaotra ny olona maro izay mahatsiaro ho leo rehefa mijanona ao an-trano ary nanolotra fidirana maimaim-poana amin'ny tranokala premium mba hamporisihana ny fampiasana. Niteraka olana ara-pahasalamana izany, fiankinan-doha tsikelikely, fampiasana olana ary fiankinan-doha mihitsy aza ho an'ny sasany.
Ny Fikambanana Iraisam-pirenena Momba ny Fahasalamana dia nanitatra ny fanazavany momba ny fikorontanan'ny fitondran-tena mahasosotra ao amin'ny International Classification of Diseases Revision Eleven (ICD-11) mba hamaritana ny fampiasana pôrnôgrafia tsy voafehy sy ny masturbation ho ohatra fototra amin'ity fikorontanan'ny fitondran-tena ity. Kitiho ny bokotra eto ambany raha te hamaky ity ampahany amin'ny lahatsoratra manokana mifantoka amin'izany.
The Great Porn Experiment
Ireto pejy manaraka ireto dia hanampy anao hahafantatra bebe kokoa ny loza mety hitranga sy izay azonao atao mba hampiasana fomba fiatrehana tsara kokoa raha toa ka kivy ianao. Ny zavatra farany ilainao dia ny adin-tsaina sy ny tsy fahazoana aina izay azonao nosorohana tamin'ny fampahalalana mahasoa teo aloha.
Ankafizo azafady ny lahateny TEDx malaza nataon'i Gary Wilson, ny fanandramana mahafinaritra amin'ny pôrnôgrafia mba hahalalana bebe kokoa momba izany. Efa in-16 tapitrisa eo ho eo no nijery azy. Misy dikanteny amin'ny fiteny maro.
Amin'ireo hetsika rehetra ao amin'ny Internet, ny pôrnôgrafia no tena mety ho lasa manandevo.
- Neuroscientists holandey Meerkerk et al.
Mianara momba ny fiantraikan'ny pôrnôgrafia
Ity fianarana momba ny vokatry ny pôrnôgrafia ao amin'ny ati-doha ity no zava-dehibe indrindra manampy ny olona handresy ny karazan-tsain-dratsy sy ara-batana ratsy amin'ny fampiasana sary vetaveta be loatra. Hatreto dia misy ny vita Fianarana 85 izay mampifandray ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po amin'ny fampiasana sary vetaveta. Ireo vokatra ireo dia miainga avy amin'ny zavona amin'ny ati-doha sy ny fanahiana ara-tsosialy ka hatramin'ny fahaketrahana, sary ratsy amin'ny vatana ary fihemorana. Ny tsy fihinanan-kanina, ny firongatry ny tanora dia miteraka fahafatesan'olona betsaka noho ny aretina ara-tsaina hafa. Ny pôrnôgrafia dia misy fiatraikany lehibe amin'ny fiheverana endrika sary amin'ny vatana.
Na ny fampiasana sary vetaveta adiny telo isan-kerinandro aza dia mety hiteraka zavatra mahamarika fampihenana resaka volo fotsy amin'ny faritra lehibe ao amin'ny ati-doha. Rehefa tafiditra ny fifandraisana amin'ny ati-doha dia midika izany fa misy fiatraikany amin'ny fitondran-tena sy ny toe-po. Ny fisotroan-dronono matetika amin'ny pôrnôgrafia amin'ny Internet dia mety hahatonga ny mpampiasa sasany hanana olana ara-pahasalamana, fampiasana an-tery, ary fiankinan-doha mihitsy aza. Manelingelina be ny fiainana andavanandro sy ny tanjon'ny fiainana ireo. Matetika ireo mpampiasa dia miresaka momba ny fahatsapana ho 'moana' amin'ny fahafinaretana andavanandro.
Jereo ity horonan-tsary 5 minitra ity izay manazava ny neurosurgeon iray manazava ny fiovan'ny atidoha amin'ny fijerena pôrnôgrafia.
Kitiho eto ambany raha hijery fikarohana sy fandalinana momba ny fahasalamana ara-tsaina sy ara-pihetseham-po mahantra ary ny fiantraikan'izany amin'ny fahafahan'ny olona iray hahatratra ny fianarana, ny oniversite na ny asa.
Jereo ny drafitry ny lesona MAIMAIMPOANA ho an'ny sekoly mba hanampiana ny mpianatra hahafantatra ny fiantraikan'ny pôrnôgrafia amin'ny fahasalamany ara-tsaina eo amin'ny fahasalamany sy ny fahafahany manatratra izany any an-tsekoly.
Loza mitarika
Na dia mety mitarika olana ara-pahasalamana aza ny filan'ny pôrnôgrafia rehefa mandeha ny fotoana, ny olona sasany dia nijaly trauma tamin'ny fiainany ary nampiasa pôrnônika hampitony tena. Amin'ireny tranga ireny dia mila fanampiana ny olona mba hifandray amin'ny vatany indray mba hanampiana azy ireo hitantana ilay hetsika mampivadi-po izay mitazona azy ireo ho voafandrika amin'ny fomba fiasa tsy mendrika. Izahay dia manoro hevitra ny boky nosoratan'ny mpitsabo sy mpitsabo aretin-tsaina momba ny fikarohana, Profesora Bessel van der Kolk, “Ny vatana mitazona ny isa”Miorina any Etazonia. Misy video tsara miaraka aminy ao amin'ny YouTube miresaka momba ny karazana trauma sy karazana trauma (limbic limbic) fitsaboana mahomby izany. Amin'ity iray ity dia mamporisika ny herin'ny ny yoga toy ny iray fitsaboana toy izany. Amin'ity fohy ity dia miresaka izy manirery ary mamoaka aretin-tsaina mahatsiravina. Eto izy miresaka trauma sy firaiketam-po. Ity dia mifandraika amin'ny trauma izay tsapan'ny olona maro noho ny areti-mifindra, COVID19. Feno torohevitra feno fahendrena.
Ny lisitra eto ambany dia mamaritra ny fiantraikany lehibe hitan'ny matihanina amin'ny fahasalamana sy ny fanarenana ireo mpampiasa ny tranonkala fanarenana NoFap ary RebootNation. Maro ny soritr'aretina tsy tsikaritra raha tsy misy mpampiasa miala mandritra ny herinandro vitsivitsy. Efa nanandrana niala ve ianao nefa niverina haingana? Jereo ny fizaranay amin'ny Miala amin'ny Porn noho ny fanampiana sy soso-kevitra maro. Raha mila fanampiana mivantana kokoa ianao dia diniho ny fampiasana ny Remojo app mivantana amin'ny findainao. Azonao ampiasaina maimaim-poana mandritra ny 3 andro.
Ny Profesora Bessel van der Kolk dia miresaka momba ny trauma sy ny firaiketam-po.
Inona avy ireo loza ateraky ny fahazarana mamoafady?
Nalaina avy amin'ny "The Porn Trap" nataon'i Wendy Malz.
Amin'ity fikarohana mahavariana ity "Ny hafanan'ny fotoana: ny vokatry ny filan'ny nofo amin'ny fanapahan-kevitra", ny valiny dia mampiseho fa "ny mahasarika ny hetsika dia manolotra hetsika fanairana ara-nofo ho toy ny fanamafisam-peo" amin'ny tovolahy ...
“Ny fiheverana faharoa an'ny zavatra hitanay dia ny fahitan'ny olona ny fiatraikan'ny filan'ny nofo amin'ny fitsarany sy ny fitondran-tenany manokana. Ny fankasitrahana ambanin-javatra toy izany dia mety ho zava-dehibe amin'ny fanapahan-kevitry ny tsirairay sy ny fiaraha-monina.
“… Ny fomba tena mahomby amin'ny fifehezan-tena dia mety tsy ny finiavana (izay naseho fa tsy dia misy vokany), fa kosa ny fanalavirana ireo toe-javatra izay hahatonga ny olona iray ho taitaitra ary tsy hahafehy azy intsony. Ny tsy fankasitrahana ny fiantraikan'ny filan'ny nofo amin'ny fitondran-tena manokana dia mety hitarika fepetra tsy ampy hanalavirana toe-javatra toy izany. Toy izany koa, raha tsy takatry ny olona ny fahafahany manao firaisana, dia mety tsy hitandrina izy ireo mba hamerana ny fahavoazana mety hitranga amin'ny fihaonana toy izany. Ny zatovo iray izay mamihina ny hoe '' miteny fotsiny hoe '', ohatra, dia mety hahatsapa fa tsy ilaina ny mitondra fimailo amin'ny daty iray, ka tena mampitombo ny mety hitoe-jaza na ny fifindran'ny STD raha sendra tratry ny hafanana izy. amin'izao fotoana izao. ”
“Ny lojika mitovy amin'izany dia mihatra amin'ny tsirairay. Raha mitsara ny mety ho fihetsiky ny hafa ny olona mifototra amin'ny fandinihana azy ireo rehefa tsy taitra ara-nofo izy ireo, ary tsy mankasitraka ny fiantraikan'ny filan'ny nofo, dia mety ho gaga izy ireo amin'ny fihetsiky ny hafa rehefa taitra izy. Ny lamina toy izany dia mety hanampy amin'ny fanolanana daty. Izy io dia mety hiteraka toe-javatra ratsy izay olona tsy dia liana firy amin'ny datin'izy ireo no tena iharan'ny fanolanana amin'ny daty satria satria tsy mihambahamba izy ireo dia tsy mahatakatra na maminavina ny fihetsiky ny olona iray hafa (taitra). ”
“Raha fintinina, ny fanadihadiana natao dia mampiseho fa ny filana ara-nofo dia mitaona ny olona amin'ny fomba lalina. Izany dia tsy tokony hahagaga ny ankamaroan'ny olona izay manana traikefa manokana amin'ny filan'ny nofo, fa ny haben'ny vokany kosa dia mahavariana. Amin'ny ambaratonga azo ampiharina, ny valiny dia manome soso-kevitra fa ny ezaka hampiroboroboana ny firaisana ara-etika azo antoka sy ara-etika dia tokony hifantoka amin'ny fanomanana ny olona hiatrika ny '' hafanan'ny fotoana '' na hisorohana izany raha toa ka mety hitarika ho amin'ny fitondran-tena manimba tena izany. Ezaka amin'ny fifehezan-tena izay misy manta tsitrapo (Baumeister & Vohs, 2003) dia toa tsy mahomby manoloana ireo fiovana mampihetsi-po sy mandrisika ateraky ny fanentanana. ”
Lahateny TEDx nataon'i Dan Ariely momba ny fifehezan-tena
Fiankinan-doha - Misy fiantraikany amin'ny torimaso, ny asa ary ny fifandraisana
Ny fiantraikany indrindra amin'ny fijerena sary vetaveta amin'ny Internet na ny filokana dia ny fiantraikan'ny torimaso. Nifarana ny 'wired sy reraka' ny olona ary tsy afaka mifantoka amin'ny asa ampitso. Ny fikorontanana tsy an-kiato sy ny fitadiavana an'io valim-pitiavana dopamine io dia mety hiteraka fahazarana lalina izay sarotra mandona. Mety hiteraka fandalinana 'pathological' amin'ny endrika fiankinan-doha. Izany dia rehefa manohy mitady zavatra na hetsika ny mpampiasa iray na dia eo aza ny voka-dratsiny - toy ny olana any am-piasana, ao an-trano, eo amin'ny fifandraisana sns. Ny mpampiasa manery dia mahatsapa fihetseham-po ratsy toy ny fahaketrahana na fahatsapana fisavorovoroana rehefa tsy mahita ny loza na ny fientanentanana izy. Izany no mahatonga azy ireo hiverina amin'izany imbetsaka mba hanandrana sy hamerina ny fahatsapana fientanam-po. Mety manomboka ny fiankinan-doha rehefa miezaka miatrika adin-tsaina, fa mahatonga ny mpampiasa iray koa hahatsapa ho adin-tsaina koa. Fotoam-pamonoana mahatsiravina izany.
Rehefa tsy mifandanja ny biolojia anatiny, ny atidohantsika misaina dia manandrana mandika ny zava-mitranga mifototra amin'ny traikefa taloha. Ny dopamine ambany sy ny fihenan'ny neuro-simika mifandraika amin'izany dia mety miteraka fihetseham-po tsy mahafinaritra. Anisan'izany ny fahasorenana, ny hanoanana, ny adin-tsaina, ny reraka, ny tsy fahampian-tsakafo, ny hatezerana, ny faniriana, ny fahaketrahana, ny fanirery ary ny tebiteby. Ny fomba 'handikantsika' ny fihetseham-pontsika sy ny mety ho antony mahatonga ny fahoriana, dia misy fiantraikany amin'ny fitondran-tenantsika. Raha tsy efa miala amin'ny pôrnôgrafia ny olona vao tonga saina fa ny fahazaran'izy ireo no nahatonga ny tsy fitoviana be teo amin'ny fiainany.
Fanafody tena
Matetika isika no mikatsaka ny hitsabo tena ny fihetseham-po ratsy amin'ny ankamaroan'ny zavatra na fitondrantena tiantsika. Manao izany isika nefa tsy mahatsapa fa mety ho ny fanaranam-po tafahoatra amin'io fitondran-tena na zavatra io no nahatonga ny fahatsapana ambany tamin'ny voalohany. Ny fiantraikan'ny hangover dia fiverenan'ny neurochemical. Any Ekosy, matetika no mampiasa fomba fiteny malaza ireo mpisotro toaka voan'ny hangover ny ampitso. Miresaka momba ny fakana ny “volon’ny alika nanaikitra anao” izy ireo. Midika izany fa manana zava-pisotro hafa izy ireo. Indrisy anefa ho an'ny olona sasany, izany dia mety hitarika ho amin'ny tsingerin'ny ratsy ny bingeing, fahaketrahana, bingeing, fahaketrahana sy ny sisa.
Be loatra ny pôrnôgrafia
Ny fiantraikan'ny fijerena sary be loatra sy manaitaitra be loatra dia mety hitarika ho amin'ny fiantohana sy ny soritr'aretina koa. Mety ho sarotra ny mahita ny fisotroan'ny pôrnôgrafia sy ny fametrahana zava-mahadomelina dia misy fiantraikany mitovy amin'ny atidoha, saingy mihatra izany. Ny atidoha dia mamaly ny manaitaitra, simika na raha tsy izany. Na izany aza, tsy mijanona eo amin'ny hangover ny fiantraikany. Ny fisalasalana tsy miovaova io fitaovana io dia afaka mamokatra fiovan'ny atidoha miaraka amin'ny vokatr'izany:
Mpiara-miasa eo amin'ny mpifankatia
Ny fikarohana dia mampiseho fa ny fihinanana pôrnôgrafia dia mifandray amin'ny tsy fahampian'ny fanoloran-tena amin'ny olon-tiana iray. Ny zatra amin'ny zava-baovao tsy tapaka sy ny fitomboan'ny haavon'ny fientanam-po omen'ny pôrnôgrafia ary ny fiheverana fa mety hisy olona 'mafana kokoa' amin'ny horonan-tsary manaraka, dia midika fa tsy taitra amin'ny tena mpiara-miombon'antoka amin'ny fiainana intsony ny atidohany. Mety hanakana ny olona te hampiasa vola amin'ny fampivelarana fifandraisana tena izy izany. Izany dia milaza fahoriana ho an'ny saika ny rehetra: ny lehilahy satria tsy mahazo tombony amin'ny hafanana sy ny fifaneraserana entin'ny fifandraisana tena izy; ary ny vehivavy, satria tsy misy fampivoarana kosmetika firy afaka mitazona ny lehilahy iray ho liana amin'ny ati-doha izay mila fanavaozana tsy tapaka sy tsy ara-boajanahary amin'ny fanentanana. Toe-javatra tsy misy fandresena izany.
Ireo Therapiste koa dia mahita fitomboan'ny olona mitady fanampiana amin'ny fiankinan-doha amin'ny fampiharana mampiaraka. Ny fampanantenana sandoka foana zavatra tsara kokoa miaraka amin'ny tsindry na swipe manaraka, dia manakana ny olona hifantoka amin'ny fahazoana olona tokana.
Fandrindrana ara-tsosialy
Tao anatin'ny fanadihadiana natao tamin'ny lehilahy taona eny amin'ny oniversite dia nitombo ny fahasahiranana eo amin'ny fiaraha-monina rehefa nitombo ny fihinanana pôrnôgrafia. Izany dia mihatra amin'ny olana ara-psikolojika toy ny fahaketrahana, ny tebiteby, ny adin-tsaina ary ny fihenan'ny asa sosialy.
Ny fanadihadiana natao tamin'ireo lehilahy Koreana nahita fianarana teo amin'ny faha-20 taonany dia nahita fa tiany ny mampiasa pôrnôgrafia mba hahazoana sy hitazonana ny fientanam-po ara-nofo. Hitan’izy ireo fa mahaliana kokoa noho ny fanaovana firaisana amin’ny olon-tiany izany.
Sokajy akademika
Ny fihinanana pôrnôgrafia dia nasehon'ny andrana mba hampihenana ny fahafahan'ny olona iray hanemotra ny fahafaham-po hahazoana valisoa sarobidy kokoa amin'ny ho avy. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ny fijerena pôrnôgrafia dia mahatonga anao tsy dia mitombina loatra ary tsy afaka mandray fanapahan-kevitra mazava tsara amin'ny tombontsoanao manokana toy ny fanaovana devoara sy ny fianarana aloha fa tsy ny fialam-boly fotsiny. Mametraka ny valisoa alohan'ny ezaka.
Tamin'ny fanadihadiana natao tamin'ny ankizilahy 14 taona, ny haavon'ny fanjifana pôrnôgrafia amin'ny Internet dia nitarika ho amin'ny fampihenana ny fahombiazan'ny fianarana, ary ny vokany dia hita enim-bolana taty aoriana.
Ny Lehilahy Porno kokoa noho ny anao Watches
Arakaraka ny ijeren'ny lehilahy sary vetaveta bebe kokoa, no azo inoana fa hampiasa azy io mandritra ny firaisana ara-nofo. Afaka manome azy ny faniriana hanao tantara an-tsehatra vetaveta miaraka amin'ny mpiara-miasa aminy, fanahy iniana mamorona sary vetaveta mandritra ny firaisana ara-nofo mba hitazonana ny fientanam-po. Izany koa dia miteraka fanahiana momba ny zava-bitany ara-nofo sy ny sarin'ny vatany. Fanampin'izany, ny fampiasana sary vetaveta ambony dia misy ifandraisany amin'ny fankafizana ny firaisana ara-nofo miaraka amin'ny mpiara-miasa.
Faniriana ambany
Tao amin'ny fanadihadiana iray, ireo mpianatra tany amin'ny faran'ny lisea dia nitatitra fa misy fifandraisana matanjaka eo amin'ny fanjifana avo lenta amin'ny fampiasana sary vetaveta sy ny faniriana hanao firaisana ara-nofo ambany. Ny ampahefatry ny mpanjifa tsy tapaka ao amin'ity vondrona ity dia nitatitra ny fihetsika ara-nofo tsy ara-dalàna.
Ny Fianarana momba ny firaisana ara-nofo tany Frantsa tamin'ny 2008 dia nahita fa ny 20% amin'ny lehilahy 18-24 taona dia "tsy liana amin'ny firaisana ara-nofo na ny firaisana ara-nofo". Tena mifanohitra amin'ny stereotype nasionaly frantsay izany.
• Tany Japon tamin'ny 2010: ny fanadihadiana ofisialy nataon'ny governemanta dia nahita fa 36% ny lehilahy 16-19 taona dia “tsy liana amin'ny firaisana na tsy tia azy”. Aleon'izy ireo saribakoly virtoaly na anime.
Morphing ara-nofo tsirony
Amin'ny olona sasany, dia mety hisy faniriana ara-nofo tsy ampoizina izay mivadika rehefa mijanona ny fampiasana pôrnôgrafia. Eto ny olana dia olona mahitsy mijery pôrnôgrafia pelaka, pelaka mijery pôrnôgrafia mahitsy ary karazany maro. Ny olona sasany koa dia mamorona fetisy sy fahalianana amin'ny zavatra ara-nofo lavitra ny fironana ara-nofo voajanahary ananany. Tsy maninona na inona ny orientation na ny maha-lahy na maha-vavy antsika, Ny fanararaotana tafahoatra amin'ny pôrnôgrafia amin'ny Internet dia mety hiteraka fiovana lehibe amin'ny atidoha. Manova ny rafitry ny atidoha sy ny fiasa izy io. Koa satria tsy manam-paharoa ny rehetra dia tsy sarotra ny milaza hoe firy ny porno dia ampy ho an'ny fahafinaretana fotsiny alohan'ny hanombohany mahatonga fanovana. Ny fanovana ny tsiron'ny firaisana ara-nofo dia midika ho toy ny fiovana eo amin'ny atidoha. Samy hafa ny fihetsik'ireo atidoha tsirairay.
Sary avy amin'i Anh Nguyen sy Önder Örtel ao amin'ny Unsplash